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Purajana

Es geht nur um dich

Yoga

Verschiedenheit ist cool! Es sind gerade unsere Unterschiede, die uns als Menschen stärken und in der Gruppe  bereichern.

Ein zentraler Wert von Purajana ist die Authentizität: „Jede/r sollte der/die Beste sein, der er/sie sein kann.“ Deshalb wollen wir dich dabei unterstützen, deinen Weg zu finden, um dein bestes, wahres Selbst zu sein.

Es geht nicht um den besten Handstand oder die perfekte Arm-Balance. Yoga bei Purajana bedeutet, dass du deine ganz persönliche Beziehung zwischen deinem Körper, Geist und deiner Seele findest, dich wohl fühlst und Spaß hast. Es geht darum, was dich ausmacht.

Wir sind offen für verschiedene Yoga-Philosophien, aber frei von Dogmen. Wir entwickeln unsere Spiritualität durch Yoga-Posen, Meditation, Mantras und Atemübungen. Aber wir bestehen nicht auf den „einen Weg“ oder die „eine Weisheit“.

Mit einem neugierigen Geist und offenem Herzen beziehen wir neue Yoga-Techniken und Erfahrungen in den Unterricht und unsere Workshops ein.  

Bei Purajana ist jeder willkommen, egal ob Anfänger, erfahrener Yogi oder einfach nur neugierig!

Vinyasa Yoga
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GO WITH THE FLOW

Die Kunst, Atem und Bewegung zu verbinden und durch Körperhaltungen fließen zu lassen, lädt uns ein, lebendig, verbunden und frei zu sein.

Vinyasa Yoga

VINYASA YOGA

Vinyasa ist ein fließender Yoga-Stil, der verschiedene Körperhaltungen miteinander verbindet, sodass du dich mit deinem Atem von einer Haltung (Asana) zur nächsten bewegen kannst. Daher kann Vinyasa oder Flow Yoga kraftvoll und dynamisch, aber auch sanft und langsam praktiziert werden.

Als Philosophie erkennt Vinyasa die temporäre Natur der Dinge. Wir treten in eine Haltung ein, bleiben eine Weile bewusst dort und dann gehen wir. Vinyasa ist eine von der Atmung initiierte Praxis, die jede Handlung unseres Lebens mit der Absicht verbindet, sich dem zuzuwenden, was für uns heilig oder am Wichtigsten ist.

Vinyasa begegnet dir dort, wo du dich gerade befindest- was in der heutigen Welt normalerweise mit hoher Energie, zerstreut in viele Richtungen, verbunden ist. Damit führt es dich zurück zu einem inneren Frieden, der schon in dir besteht.

Im Vinyasa Yoga hat das „WIE“ wir uns bewegen eine größere Bedeutung als „WAS“ wir tun.

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