We are Purajana
Entdecke Purajana – unsere inspirierende Geschichte, unser innovatives Studio und unser herzliches Team.
"Owning our stories and loving ourselves through that process is the bravest thing that we'll ever do"
Brené Brown
Unsere Story
Wir waren 16 und 18 Jahre alt, Sonia wohnte in Buenos Aires und Stefan auf dem Land in Deutschland. Noch nicht verbunden und zuhause auf zwei Kontinenten. Aber wir wussten beide bereits, dass wir zu einem eigenen Rhythmus tanzten.
Wir wollten die frische Luft in unseren Gesichtern spüren, unbekannte Länder und Kulturen entdecken. Genauso wollten wir an unsere Echtheit und Einzigartigkeit glauben, uns ausprobieren und so unsere eigene Welt entdecken und gestalten. Zu dieser Zeit besuchte Sonia zum ersten Mal einen Yoga-Kurs und probierte Meditation und Atemübungen aus. Währenddessen begann auch Stefan mit Qi Gong und Yoga. Eine in Argentinien und einer in Deutschland. Doch beide verstanden, dass die Welt keine Grenzen hat, aber dafür einen gigantischen Horizont mit unzähligen Möglichkeiten. Somit begann es: unser großer Traum.
TRÄUME WERDEN WAHR
2020 gründeten wir Purajana. Zunächst als Yoga-inspirierter Ort der Kreativität für urbane Menschen aller Altersstufen, die ihren frischen jugendlichen Geist entdecken und entwickeln möchten.
Seit Januar 2023 haben wir ein neues Studio – yay! – und wir haben noch größere Pläne. Unser Ziel ist es, eine ganzheitliche Wellbeing-Oase zu erschaffen, die dich von innen und außen nährt. Wir verbinden altes Wissen mit modernster Wissenschaft und Technologie, um dir zu helfen, wieder in die Balance zu kommen und Energie zu tanken.
Über Purajana
In der Sprache des Sanskrit bedeutet Purajana „Haus der Erneuerung“ oder „Ort des Wandels“. Dieser Name ist Ausdruck für das, was wir dir hier bei Purajana bieten: Einen Raum, in dem Körper und Geist durch die Verbindung aus traditioneller Bewegung und modernen Anwendungen wie der Kältekammer und dem Icaros-Training wachsen können.
Hier kannst du ganz bei dir ankommen, dich neu ausrichten und eine nachhaltige, tiefgehende Verbindung zu dir selbst finden. Purajana ist der Ort, an dem du durch achtsame Praxis eine Balance erfährst, die dein Inneres stärkt und dir langfristige Veränderung ermöglicht.
Unser Studio
Unser Studio ist ein moderner und gemütlicher Ort für alle, die Spaß, Freude und Entspannung erleben möchten. Purajana ist viel mehr als ein Raum. Nur wenige Minuten von Frankfurt Innenstadt entfernt und befüllt mit viel natürlichem Licht und schönen Pflanzen, ist unser Studio eine Wohlfühloase direkt am Weißen Stein in Frankfurt-Eschersheim. Genieße einen leckeren aromatischen Tee oder einfach frisches Wasser vor deiner Klasse und triff Leute, die wie du eine erfrischende und einzigartige Erfahrung suchen. Purajana ist unser Zuhause, daher wollen wir, dass es sich so auch für dich anfühlt.
Unser Team
Unser erfahrenes und engagiertes Team ist das Herz unserer Purajana-Community. Genauso teilen alle die gleiche Leidenschaft für ein gesünderes und kreativeres Leben mit Freude und Authentizität.
Gründer:in & Teacher
Sonia Tamaroff
Gründerin & Yoga Enthusiast
Sonia Tamaroff
Gründerin & Yoga Enthusiast
Sonia ist zertifizierte Vinyasa, Hatha & Aerial Yoga Lehrerin für Erwachsene, Jugendliche und Kinder. Ihre Ausbildungen hat sie in JaiPure Yoga Studio in New Jersey und Karma Kids Yoga in New York USA genossen. Weiter hat sie Ausbildungen in Flyoga in Heidelberg Deutschland, sowie in Yogashala Rishikul in Rishikesh Indien absolviert. Alle ihre Ausbildungen sind von Yoga Alliance International (mehr als RTY 600) anerkannt.
Sonias Yoga Klassen sind dynamisch und leidenschaftlich. Mit ihrer intuitiven und einfühlsamen Art begeistert sie ihre Schüler, eigene Wege zum Yoga zu finden. Ausserdem fördert sie die Authentizität und Einzigartigkeit jedes Einzelnen. Als zertifizierter und langjähriger Yoga Lehrer vertieft sie ihre Praxis und ihr Studium immer weiter, um als Person und Lehrer weiter zu wachsen. Damit unterstützt sie Ihre Schüler auf dem Weg der Selbstfindung. Um ihre Liebe zur achtsamen Bewegung umfassender zum Ausdruck zu bringen absolvierte Sonia ihre Ausbildung als Reformer Pilates (Level 1-2) Trainerin bei STOTT PILATES® (Toronto, Canada).
- Phone:+49-174-3154631
- Email:sonia.tamaroff@purajana.com
Stefan Monz
Gründer & Pilates Lover
Stefan Monz
Gründer & Pilates Lover
Nach vielen Jahren in den USA, wo er für ein internationales Unternehmen tätig war, fand Stefan in Pilates nicht nur eine Methode, um sein körperliches Wohlbefinden zu stärken, sondern auch einen Weg, um seine Leidenschaft für Bewegung und seine Liebe zu Ballsportarten wie Fußball und Tennis zu verbinden. Pilates wurde für ihn zur Grundlage, um sich länger, gesünder und mit mehr Freude zu bewegen.
Seine Ausbildung führte ihn um die Welt, mit Stationen in den USA, Costa Rica, Italien und Deutschland. Als zertifizierter Comprehensive Pilates Instructor auf Matte und allen Geräten bei Balanced Body® USA, bringt Stefan heute ein tiefes Verständnis von Körpermechanik und Bewegungsprinzipien in seinen Unterricht ein. Bei Purajana bietet er Semi-Privat Reformer Pilates sowie Privatstunden (All Apparatus) an – auf Deutsch, Englisch, Italienisch und Spanisch.
Seine Klassen sind nicht nur Trainingseinheiten, sondern Erlebnisse, die den Körper und Geist auf ein neues Level heben. Stefans Unterricht ist geprägt von seiner vielfältigen Lebenserfahrung, seinem tiefen Verständnis für den menschlichen Körper und einer Leidenschaft, die weit über die Matte hinausgeht. Er freut sich darauf, dich auf deiner Reise zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit zu begleiten – mit einem offenen Geist und in einer Sprache, die dir vertraut ist.
- Phone:+49-151-11410235
- Email:stefan.monz@purajana.com
Teachers
Michelle
Reformer Pilates
Michelle
Reformer Pilates
Jessica
Yoga
Jessica
Yoga
Um noch tiefer in die Yoga-Lehre einzutauchen absolvierte Jessica im Frühling 2023 ihre 200h-Ausbildung in Ubud, Bali. Ihre Vinyasa-Flows sind kreativ, elegant und dynamisch, die dazu einladen, den Körper und die Emotionen bewusst zu spüren, zu stärken und zu stabilisieren. Ihr liegt es am Herzen, während der Yoga-Klassen eine schöne Atmosphäre zu schaffen mit dem Ziel, dass die Yogis eine wohltuende Auszeit genießen und den Alltag schließlich mit mehr Achtsamkeit meistern.
Laura
Yoga
Laura
Yoga
Ihr Stil, "Inside Yoga", ist sportlich und kraftvoll. Laura bringt traditionelle Yoga-Elemente mit modernen Ansätzen zusammen und legt dabei besonderen Fokus auf funktionelle Bewegungen. So wird die Praxis für jeden zugänglich und sinnvoll gestaltet. Dabei ist es ihr wichtig, dass sich alle wohlfühlen – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene.
In ihren Kursen lädt Laura dich ein, deine eigene Stärke und Dynamik zu entdecken. Durch kraftvolle Sequenzen und fordernde Asanas wirst du herausgefordert und inspiriert, über dich hinauszuwachsen. Laura unterrichtet hauptsächlich unseren Hot Yoga Vinyasa Flow und freut sich darauf, dich in ihren Stunden zu begrüßen und gemeinsam mit dir die vielseitige Welt des Yoga zu erkunden.
Stefanie
Yoga
Stefanie
Yoga
In ihren Stunden lädt Stefanie dazu ein, loszulassen, spielerisch das Tuch zu erkunden und die Freude am Schweben zu erleben. Dabei ist es ihr wichtig, individuell auf die Teilnehmer einzugehen – ob Anfänger*in oder bereits erfahren.
Mit Freude und Leichtigkeit schafft Stefanie Momente der Gelassenheit und bietet eine Praxis, die sowohl körperlich als auch mental stärkt und entspannt.
Eveline
Yoga
Eveline
Yoga
Eveline unterrichtet mit viel Freude und Leidenschaft. Ihr Ziel ist es, eine schöne Mischung aus Asanas, Pranayama-Übungen sowie Mediationen anzubieten, die den Körper fordern, während der Geist zur Ruhe findet.
Naida
Yoga
Naida
Yoga
Als ausgebildete und zertifizierte Yoga-Lehrerin (500h Teacher Training) unterrichtet Naida Vinyasa Yoga, Hatha Flow, Yin Yoga, Restorative Yoga sowie Prä- und Postnatal Yoga. Ihr Stil ist fordernd, dynamisch und kreativ, wobei sie in ihren Stunden stets großen Wert darauf legt, die Praxis individuell an die Bedürfnisse und die Anatomie ihrer Teilnehmenden anzupassen. Damit gelingt es ihr gleichzeitig eine fordernde, aber auch harmonische Stunde für ihre Schüler:innen zu kreieren.
Ela
Reformer Pilates
Ela
Reformer Pilates
Seit 2021 widmet sie sich intensiver dem Pilates, insbesondere auf den Geräten, und hat darin den idealen Ausgleich zum Büroalltag gefunden. Diese Erfahrung motivierte sie, ein tieferes Verständnis für den Sport zu erlangen, sodass sie 2023 ihre Ausbildung begonnen hat.
Ihr Pilates Stil basiert auf der BASI Routine, was bedeutet, dass ihre Workouts darauf ausgelegt sind, alle großen Muskelgruppen des Körpers in einer Trainingseinheit zu bearbeiten. Sie legt großen Wert auf präzise Bewegungsausführung für ein sicheres und effektives Training.
Anne
Yoga
Anne
Yoga
Anne ist bekannt für ihren einfühlsamen und unterstützenden Unterrichtsstil, der es ihren Schülern ermöglicht, sich sowohl körperlich als auch geistig weiterzuentwickeln. Sie freut sich darauf, ihre Leidenschaft und ihr Wissen mit noch mehr Menschen zu teilen und ihnen zu helfen, ein harmonisches Gleichgewicht in ihrem Leben zu finden. Anne vertritt bei Purajana unsere Vinyasa L1 und L2 Klassen.
Eva
Yoga
Eva
Yoga
Im Jahr 2020 absolvierte Eva ihre erste 200-Stunden-RYT-Yogalehrerausbildung in Multistyle und Vinyasa Yoga bei Vida Asana in Costa Rica und ihre zweite 200-Stunden-RYT-Lehrerausbildung im Jahr 2021 bei Sacred Path in Mexiko. Sie ist auch zertifizierter Reiki-Meister der Stufe II und hat an verschiedenen Kursen und Workshops im Zusammenhang mit Yoga und persönlicher Entwicklung wie Psychologie und Kirtan Harmonium teilgenommen.
Maiko
Reformer Pilates
Maiko
Reformer Pilates
Besonders überzeugt war sie von STOTT PILATES. Der zeitgemäße Ansatz der ursprünglichen Pilates-Methode, basierend auf modernen Prinzipien der Sportwissenschaft und Rehabilitation, gab ihr tiefgehende Einblicke in die Bedürfnisse des Körpers in der modernen Gesellschaft. Maiko wurde 2021 zertifizierte Mat STOTT PILATES-Instruktorin und 2023 FRC®️-zertifiziert.
Sie legt auch den Fokus auf Kraft, Mobilität und Funktion des Körpers. Ihre Mission ist es, den Menschen ein Bewusstsein für ihren Körper zu vermitteln und ihnen zu helfen, dieses zu weiterzuentwickeln.
Camilla
Yoga
Camilla
Yoga
Am liebsten unterrichtet sie Vinyasa Flow in Kombination mit funktionellen Elementen. Durch die Fokussierung auf den Flow erhalten der Geist und das Gedankenkarussell eine wohlverdiente Pause, während die funktionellen Elemente dabei helfen, Kraft und Mobilität aufzubauen und zu erhalten.
Camilla hat ihre Ausbildung bei Timo Wahl absolviert. Im Laufe mehrerer Jahre hat sie mittlerweile 500 Stunden Training erreicht. Sie vertritt bei Purajana unsere Vinyasa Flow Level 1 und 2 Klassen und freut sich riesig auf alle Purajana Yogis!
Antonia
Reformer Pilates
Antonia
Reformer Pilates
Für Antonia ist Pilates mehr als nur ein Workout – es geht um Präzision und die Verbindung zum eigenen Körper. Sie legt großen Wert auf die Details jeder Bewegung und stellt sicher, dass ihre Schüler die Übungen korrekt und effizient ausführen. Der besondere Vorteil von Pilates, besonders mit den Geräten, ist, dass es hilft, tiefere Muskeln zu aktivieren und eine bessere Ausrichtung sowie Haltung zu fördern – ein Aspekt, den Antonia mit viel Leidenschaft vermittelt.
Ana
Yoga
Ana
Yoga
Ihre tiefgreifende Yoga-Reise begann in Indien mit einem 200-stündigen RYT-Training. Jetzt, mit beeindruckenden 600 Stunden Lehrerausbildung, ist sie unerschütterlich in ihrem Engagement, die tiefgründige Essenz des Yoga zu vermitteln. Unter ihrer fachkundigen Anleitung entdecken die Schüler die anmutige Kunst der Bewegung, die ruhigen Bereiche der Meditation und das Erwachen ihrer Energiesinne.
Mit über 12 Jahren engagierter Unterrichtserfahrung ist Yoga für sie nicht nur eine Sammlung von Stilen – es ist eine ganzheitliche Lebensweise, eine Philosophie, die sie verkörpert, und ein Weg, den sie alle herzlich einlädt, mit ihr zu gehen.
Medizinische Beratung
Dr. med. Matthias Menschel
Arzt