Reformer Pilates
in Frankfurt
Stärke deine Mitte durch achtsame Bewegung mit Reformer Pilates
„Nach 10 Stunden spürst du es. Nach 20 Stunden siehst du es, und nach 30 Stunden hast du einen neuen Körper.“
Neu bei Reformer Pilates?
Pilates Welcome Paket-
1 x Private Session inkl. Haltungscheck
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1x Reformer Session in Kleinkruppe
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Reformer Basics & Sicherheitsanleitung
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Perfekt für Pilates-Neueinsteiger:innen
Du möchtest etwas für deinen Körper tun, aber hast keine Lust aufs Trainieren im Fitnessstudio? Reformer Pilates ist eine der vielseitigsten und effektivsten Trainingsmethoden, um deinen Körper gezielt zu kräftigen, die Haltung zu verbessern und deine Beweglichkeit zu steigern. In unserem Pilates Studio in Frankfurt Eschersheim trainierst du auf hochwertigen Pilates-Reformern – gelenkschonend, tiefenwirksam und individuell an deine Erfahrungen angepasst.
Ob du neu mit dem Reformer startest oder dein Training auf das nächste Level heben möchtest: Unsere Reformer-Kurse in Frankfurt verbinden präzise Bewegungsführung mit persönlicher Betreuung in Kleingruppen mit bis zu sechs Personen. Erlebe, wie Pilates auf dem Reformer dein Körpergefühl nachhaltig verändern kann und buche deinen Kurs!
Das ist Reformer Pilates
Im Gegensatz zum klassischen Mattenpilates trainierst du beim Pilates mit Geräten mit diversen Hilfsmitteln. Beim Reformer Pilates führt du die Übungen auf einem speziellen Schlitten aus. Er besteht aus einer beweglichen Plattform mit Federwiderstand, Seilzügen und Fußstützen – und ermöglicht ein besonders vielseitiges, intensives und gleichzeitig gelenkschonendes Training durch eine Vielzahl an Übungen. Mit der Kombination aus einstellbaren Federn und der Gleitplattform kann der Pilates Reformer Widerstand oder Instabilität – oder sogar beides – erzeugen, um die Übungen einfacher oder schwieriger zu machen.
Wenn du noch nie auf einem Reformer warst, wirst du überrascht sein, wie intensiv das Training sein kann. Mit jeder Übung stärkst und stabilisierst du deine Körpermitte, zudem beanspruchst du deine Arm-, Bein- und Schultermuskulatur. Reformer Pilates ist an alle Fitnessstufen anpassbar und ist daher für jeden geeignet: Ob Teenager oder Senioren, Durchtrainierte oder weniger Erfahrene, Männer oder Frauen – auf dem Reformer finden wir auch für dich das richtige Trainingsprogramm!
Pilates auf dem Reformer: Deine Vorteile
- Stärkt gezielt deine Körpermitte und unterstützt eine aufrechte Haltung
- Fördert Beweglichkeit, Gleichgewicht und Körperwahrnehmung
- Unterstützt eine bessere Koordination und Kontrolle deiner Bewegungen
- Kann Verspannungen lösen und zur Entlastung des Rückens beitragen
- Hilft dir, bewusster zu atmen und dich mental zu fokussieren
- Ermöglicht ein achtsames, konzentriertes Training mit klarer Struktur
- Kann dein Wohlbefinden im Alltag positiv beeinflussen
- Fördert Motivation, Durchhaltevermögen und Spaß an Bewegung
Reformer Pilates: Darum bei Purajana
Stimmen zum Reformer Pilates
So erreichst du unser Studio
Unsere Reformer Pilates Kurse finden in unserem Pilates-Studio in der Eschersheimer Landstraße in Frankfurt Eschersheim statt, und zwar direkt über dem Alnatura-Markt. Da wir sehr zentral gelegen und auch gut mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar sind, erreichst du uns auch schnell aus angrenzenden Stadtteilen und der Innenstadt
- Mit den U-Bahn-Linien 1, 2, 3 oder 8, Haltestelle „Weißer Stein“
- Mit der S6, Haltestelle „Frankfurt Eschersheim“.
- Mit den Buslinien 63, 66 und 69, Haltestelle „Weißer Stein“
- Von beiden Haltestellen ist unser Studio nur einen kleinen Fußmarsch von maximal 5 Minuten entfernt.
- Mit dem Auto: Begrenzte Parkplätze findest du in der Eschersheimer Landstraße oder der Josephskirchstraße
Reformer Pilates Frankfurt: Preise
Unsere semi-privaten Reformer Kurse finden in kleinen Gruppen mit maximal sechs Teilnehmenden statt. So bekommst du die individuelle Betreuung, die du brauchst – und profitierst gleichzeitig von der Energie und Motivation des gemeinsamen Trainings. Denn das gemeinsame Training macht nicht nur mehr Spaß, sondern bringt dich auch weiter.
Neu bei Reformer Pilates?
Wenn du neu beim Reformer Pilates bist, empfehlen wir dir unsere Private Einführung als idealen Start – entdecke unser Pilates Welcome Paket und beginne sicher und effektiv dein Training.
2 Klassen 'WELCOME'
Reformer Pilates-
1 Monat gültig
Unsere Studioklassen bei Purajana sind in drei Class Levels (L1–L3) unterteilt – wähle beim Kursplan einfach das passende Level für dich aus.
Mehr über die Class Levels erfahren.
Wünschst du eine persönliches und auf dich zugeschnittenes Programm? Dann informiere dich hier über die Purajana Personal Training Angebote.
Reformer Pilates: FAQ
Nach welcher Methode unterrichtet Purajana Pilates mit Geräten?
Unsere Methode kombiniert die Prinzipien der ursprünglichen Arbeit von Joseph Pilates (korrekte körperliche Ausrichtung, Zentrum, Kontrolle, Atmung, fließende Bewegung und Konzentration) mit der Verfeinerung und dem anatomischen Verständnis moderner Pilates-Schulen. In unserem Studio praktizieren wir auf Allegro® Reformern von Balanced Body®.
Brauche ich eine private Einführung für Reformer Pilates?
Ja, und du wirst sie lieben! In der privaten Einführung lernst du den Reformer kennen und spürst, wie er deinen Körper stärkt und ausrichtet. Du erfährst, wie du ihn sicher und effektiv nutzt, damit jede Bewegung ihre volle Wirkung entfaltet. So startest du mit Vertrauen und Leichtigkeit in dein erstes Training.
Was erwartet dich in deiner privaten Reformer Pilates-Einführung?
Dein persönlicher Einstieg. Wir analysieren deine Haltung, klären die wichtigsten Prinzipien und machen dich mit dem Pilates Reformer vertraut. Durch ein erstes Workout spürst du sofort, wie er deine Bewegungen führt, stärkt und ausrichtet – die perfekte Basis für deine Praxis.
Sind eure Pilates-Kurse auch für Männer geeignet?
Absolut! Reformer Pilates ist mehr als nur Training – es ist ein Gamechanger. Es kräftigt deine tief liegenden Muskeln, verbessert deine Haltung und gibt dir mehr Power für den Alltag. Egal, ob du Sport machst oder einfach beweglicher sein willst: Der Reformer bringt dich in Topform, ohne dich auszupowern – daher ist das Training für alle Geschlechter und Altersgruppen geeignet.
Was sollte ich zu meiner ersten Reformer Pilates Stunde mitbringen?
- Bequeme Sportkleidung ohne störende Reißverschlüsse
- Wir trainieren barfuß oder in rutschfeste Socken (z. B. mit Noppen) für besseren Halt
- Eine eigene Wasserflasche (bitte kein Glas)
- Ein offenes Mindset für neue Bewegungen und ein bewusstes Körpergefühl
Bitte erscheine nur, wenn du dich fit und gesund fühlst.