Yoga
in Frankfurt
Dein Raum für Bewegung, Atem & innere Balance
„Yoga ist ein Weg zur Freiheit. Durch regelmäßiges Praktizieren können wir uns von Ängsten, Sorgen und Einsamkeit befreien“
Welcome Paket
3 Yoga Sessions-
Entdecke alle Yoga-Stile bei Purajana: Vinyasa, Hot, Restorative & Aerial Yoga
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1 Monat lang flexibel ausprobieren
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Finde deinen Flow und die Klasse, die wirklich zu dir passt
Du bist auf der Suche nach einem Yoga-Kurs in Frankfurt, bei dem du dich frei entfalten, in deinem eigenen Rhythmus bewegen und dich mit Herz, Atem und innerer Ruhe verbinden kannst? Dann bist du in unserem Yogastudio in Frankfurt-Eschersheim genau richtig. Wenn du bei uns Yoga machst, geht es nicht um Perfektion, sondern um Verbindung – mit deinem Körper, deinem Atem und deinem inneren Selbst.
Egal, ob du Yoga für Anfänger:innen machen oder deine Praxis vertiefen möchtest: Bei uns findest du einen offenen, wertschätzenden Ort, an dem du in deinem Tempo ankommen darfst. Erfahre, was unsere Praxis so besonders macht und finde den Yoga-Kurs, den du gerade brauchst.
Yoga in Frankfurt: Diese Kurse findest du bei uns
Bei uns findest du eine bunte Palette an Yoga-Stilen, die dich auf ganz unterschiedliche Weise fordern und entspannen. Ob kraftvoll fließend, tief regenerativ oder spielerisch in der Luft – entdecke unsere Yoga-Kurseund lass dich inspirieren.
Vinyasa Yoga
Dynamisch, fließend und zugleich meditativ – Vinyasa Yoga verbindet Bewegung und Atem zu einer kraftvollen, rhythmischen Einheit. Jede Stunde kann unterschiedlich sein: mal fordernd und energiegeladen, mal sanft und meditativ. Das Ziel ist nicht die perfekte Haltung, sondern das bewusste Erleben des Augenblicks. Maximal 12 Kurs-Teilnehmer:innen.
Restorative Yoga
Diese Praxis ist unsere Einladung zum Loslassen. Unterstützt von Hilfsmitteln wie Bolstern und Decken und oft begleitet von angenehmer Infrarotwärme, darf dein Körper tief entspannen, während dein Geist zur Ruhe kommt. Restorative Yoga unterstützt dich dabei, Stress abzubauen, die Regeneration zu fördern und neue Energie zu schöpfen – besonders in herausfordernden Lebensphasen oder nach intensiver körperlicher Belastung. Maximal 10 Kurs-Teilnehmer:innen
Aerial Yoga
Mit einem sanft schwingenden Tuch schwebst du wortwörtlich in eine neue Dimension der Yogapraxis. Aerial Yoga kombiniert Dehnung, Kräftigung und Leichtigkeit auf spielerische Weise. Das Tuch trägt dich, gibt Sicherheit und gleichzeitig Raum, dich freier zu bewegen. Es ist eine Praxis, die nicht nur körperlich, sondern auch mental beflügelt – perfekt, um neue Perspektiven zu entdecken. Maximal 9 Kurs-Teilnehmer:innen
Hot Yoga
Hot Yoga verbindet dynamische Flows mit Infrarotwärme: Hier darfst – und wirst – du ins Schwitzen kommen! Bei einer Raumtemperatur zwischen 35 und 40 Grad Celsius stärkst du deine Muskulatur, steigerst deine Beweglichkeit und verbesserst deine Ausdauer. Durch die Hitze kannst du tiefer in die Asanas eintauchen und deine Grenzen austesten. Diese Praxis ist perfekt, wenn du dich auspowern, deinen Kreislauf in Schwung bringen und mit einem belebenden Körpergefühl nach Hause gehen möchtest. Maximal 12 Kurs-Teilnehmer:innen
Teen Yoga
Teen Yoga ist speziell auf die Bedürfnisse und den Alltag von Jugendlichen zugeschnitten. In einer lockeren und entspannten Atmosphäre kannst du Stress abbauen, dich frei bewegen und gleichzeitig deine Kraft und Flexibilität entwickeln. Spielerische Flows, Atemübungen und kleine Meditationen helfen dir, gelassener zu werden, dich besser zu konzentrieren und dich in deinem Körper rundum wohlzufühlen – ganz ohne Leistungsdruck. Maximal 12 Kurs-Teilnehmer:innen
Yoga bei Purajana: Unsere Philosophie für dein Wohlbefinden
Wir glauben, dass Yoga weit mehr ist als eine Abfolge von Haltungen. Es ist eine Einladung, dich selbst besser kennenzulernen – in Bewegung, in der Stille, im Atem. Unsere Praxis ist offen, undogmatisch und kombiniert traditionelle Elemente mit modernen Ansätzen, sodass jede Klasse ein wenig anders ist. Ob du deine Kraft stärken, flexibler werden, zur Ruhe kommen oder einfach Neues ausprobieren möchtest: Wir gestalten unsere Angebote so, dass du genau dort einsteigen kannst, wo du gerade stehst. Du musst dich nicht verbiegen – weder körperlich noch im übertragenen Sinn.
Unsere Community ist bunt und vielfältig: Menschen jeden Alters, jeder körperlichen Konstitution und aus ganz unterschiedlichen Lebensbereichen üben hier Seite an Seite. Gerade diese Unterschiedlichkeit macht unsere Stunden lebendig und bereichernd – deshalb findest du bei uns natürlich auch Yoga für Männer sowie Yoga für Senior:innen. Wo auch immer du gerade stehst: Unsere Lehrer:innen begleiten dich mit Erfahrung, Empathie und echter Freude daran, dich auf deiner Yoga-Reise zu unterstützen.
Stimmen zum Yoga
Wieso du unser Studio besuchen solltest
Yoga Frankfurt: Preise
Deine gebuchten Yoga-Kurse kannst du für alle Klassen nutzen. So kannst du individuell auf deine Tagesform und deine Stimmung Rücksicht nehmen und genau den Kurs besuchen, nach dem du dich gerade fühlst.
Wenn du unsicher bist, welcher Yoga-Kurs für deine Erfahrung angemessen ist, helfen dir unsere verschiedenen Level, die du im Kursplan einsehen kannst.
L1 – Foundation Level: Yoga für Anfänger:innen und für diejenigen, die es sanft möchten
L2 – Evolution Level: Für Yogis, die bereits Erfahrung haben und ihre Praxis vertiefen möchten
L3 – Open Level: Für alle, die viel Erfahrung haben und sich herausfordern möchten
Du willst einen Schritt weitergehen und eine ganz individuelle Praxis erleben, die ganz auf dich zugeschnitten ist? Dann informiere dich zu unseren Personal Training Angeboten!
Darum ist Yoga so gut für dich
In einer Welt, die oft laut, schnell und überfordernd ist, schenkt Yoga dir Raum zum Durchatmen – wortwörtlich. Durch die bewusste Verbindung von Bewegung und Atem trittst du aus dem Gedankenkarussell, findest Ruhe und tankst neue Kraft.
Die möglichen Vorteile sind vielfältig und reichen weit über die Matte hinaus:
- Stressabbau & innere Ruhe: Studien belegen, dass Yoga das Nervensystem beruhigt und Stresshormone senkt.
- Körperliche Gesundheit: Unterstützung von Flexibilität, Körperhaltung, Muskulatur und Gelenken.
- Mentale Klarheit: Ein klarerer Fokus, mehr Gelassenheit und emotionales Gleichgewicht.
- Gemeinschaft & Verbundenheit: Yoga verbindet Menschen, fördert Empathie und gegenseitige Unterstützung.
Bei uns geht es darum, all diese Ebenen zusammenzubringen. Denn so fühlst du dich nicht nur körperlich wohler, sondern auch gelassener und kraftvoller im Alltag.
Yoga in Frankfurt – auch in deiner Nähe
Unsere Yoga-Kurse finden in unserem lichtdurchfluteten Studio in der Eschersheimer Landstraße in Frankfurt statt, direkt über dem Alnatura-Markt. Durch die zentrale Lage in Eschersheim bist du von vielen Stadtteilen bei uns – ideal also, wenn du Yoga in Ginnheim, Eckenheim oder Heddernheim praktizieren möchtest.So kommst du am besten zu uns:
So kommst du am besten zu uns:
- Mit der U-Bahn: Linien 1, 2, 3 oder 8, Haltestelle „Weißer Stein“
- Mit der S-Bahn: Linie S6, Haltestelle „Frankfurt Eschersheim“
- Mit dem Bus: Linien 63, 66 und 69, Haltestelle „Weißer Stein“
- Von beiden Haltestellen sind es nur wenige Gehminuten bis zu unserem Studio
- Mit dem Auto: Direkt an der Eschersheimer Landstraße oder in der Josephskirchstraße findest du begrenzte Parkmöglichkeiten.
Komm vorbei, rolle deine Matte aus und genieße einen Moment für dich in unserem einladenden Studio – mitten in Frankfurt, aber mit der Ruhe und Gelassenheit, die du zum Ankommen und Praktizieren brauchst.
Yoga in Frankfurt: FAQ
Brauche ich Vorkenntnisse für meinen ersten Yoga-Kurs?
Nein, nur Neugier und Lust auf Bewegung! Niemand kommt perfekt auf die Matte, und das ist auch nicht das Ziel. In unseren Einsteigerkursen – erkennbar durch die Bezeichnung L1 in unserem Kursplan – lernst du die Basics in einer lockeren, unterstützenden Atmosphäre. Lass Erwartungen los, atme tief ein und genieße den Moment – der Rest kommt von allein.
Was soll ich zu meiner Yogastunde mitbringen?
Wir üben barfuß und mit bequemer Kleidung. Du kannst dir bei uns alle Yoga-Props (Decke, Gurt, Block, Bolster) und Matten ausleihen, und wenn du möchtest auch deine eigenen mitbringen. Solltest du eine unserer Matten verwenden, bitten wir dich, diese nach dem Unterricht schnell abzuwischen und mit all den Yoga-Props aufzuräumen.
Ist Yoga sicher für mich, wenn ich schwanger bin oder gesundheitliche Beschwerden habe?
Während der Schwangerschaft, bei Gesundheitsproblemen oder Verletzungen solltest du uns informieren und natürlich deine Ärztin oder deinen Arzt konsultieren, um herauszufinden, ob Yoga derzeit das Richtige für dich ist. Wir sind erfahrene und gut ausgebildete Trainer:innen, aber wir sind keine Ärzt:innen oder Physiotherapeut:innen. Höre also bitte auf deinen Körper und finde selbst heraus, was er braucht. Schmerzen und Verletzungen sollten während deiner Yoga-Praxis nicht auftreten.
Wie kann ich im Yoga-Raum rücksichtsvoll sein?
Yoga beginnt mit Achtsamkeit – auch füreinander. Bitte komm frisch (saubere Füße, saubere Kleidung, keine aufdringlichen Parfums) zum Üben. Bewege dich leise im Raum, gönne dir und anderen einen Moment der Ruhe. Wenn es eng wird, rücke ein Stück näher – deine Matte bietet dir genug Raum. Gemeinsam schaffen wir eine Atmosphäre, in der sich alle wohlfühlen.
Gibt es auch einen Yoga-Kurs für Männer und Senior:innen?
Ja, unsere Yoga-Kurse sind offen für alle. Ob Anfänger:innen oder Fortgeschrittene; ob Männer oder Senior:innen: Bei uns übst du in deinem eigenen Tempo, findest innere Ruhe und Kraft und wirst dabei professionell begleitet – ganz ohne Leistungsdruck.