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der Frühling bringt frische Impulse – zum Innehalten, Bewegen, Atmen und Neu-Ausbalancieren. In dieser Ausgabe unseres Newsletters findest du besondere Angebote, inspirierende Events und neue Gesichter im Studio, die dich auf deinem persönlichen Weg zur ganzheitlichen Gesundheit begleiten.

Wir wünschen dir erholsame Feiertage voller Licht, Liebe und Bewegung 🌸

Danke, dass du Teil unserer Community bist.  

Bleib inspiriert, bleib in Bewegung – und denk daran: Dein Weg zur inneren Balance beginnt genau hier.

Dein Purajana Team

In diesem besonderen Workshop tauchen wir ein in die Tiefe der Kundalini-Praxis – eine transformierende Verbindung aus Atem, Bewegung und meditativer Stille.

Gemeinsam erforschen wir Kriyas, geführte Atemtechniken und meditative Sequenzen, die dich dabei unterstützen, innere Blockaden sanft zu lösen, neue Impulse zu setzen und dich mit deinem Zentrum zu verbinden.

Diesen Monat steht unser Workshop unter dem Thema:
„Clear, Seed, Integrate“ – Klarheit schaffen, Neues einladen, Ganzheit stärken.

Diese nährende Praxis unterstützt dich dabei, mehr Balance, Vitalität und Erneuerung zu erfahren – auf der Matte und im Alltag.

Für alle Erfahrungslevel geeignet.
Bring deine Intention mit – und geh gestärkt und zentriert wieder hinaus.

Wir freuen uns, Emilia als neue Reformer Pilates Trainerin bei Purajana zu begrüßen!
Sie absolvierte ihre Ausbildung bei Balance Body London und bringt viel Herz und Fachwissen mit.

Bewegung war schon immer ein zentraler Teil ihres Lebens – inspiriert von ihrem Großvater, der seit 17 Jahren Reformer Pilates praktiziert, und ihrem Vater, der selbst mit großer Leidenschaft unterrichtet. 

Ihre Klassen zeichnen sich durch Präzision, Achtsamkeit und tiefe Körperarbeit aus – perfekt für die, die ihr Training vertiefen möchten.

Auch unsere neue Yogalehrerin Julia bringt frischen Wind in den Stundenplan.

Ihr Weg zum Yoga begann mit dem Wunsch nach mehr Achtsamkeit und bewusster Verbindung zum eigenen Körper. Ihre Ausbildung absolvierte sie 2023 in Goa bei Trimurti Yoga, tief geprägt von der ursprünglichen Lehre und Philosophie des Yoga.

Julias Stunden sind dynamisch, fließend und zugleich achtsam – sie schafft einen Raum, der fordert, beruhigt und dich zurück zu dir selbst bringt.

Donnerstag 11.09 – Sonntag 14.09.2025 | Hollermühle im Naturpark Nassau

Nimm dir Zeit für dich: Unser Retreat mit *Sonia Tamaroff* verbindet Yoga, Meditation, Atmung und bewusste Ernährung – eingebettet in die Ruhe und Schönheit des Naturparks Nassau.

✨ Dynamisches Vinyasa Yoga am Morgen  

✨ Sanftes Abend-Yoga & Meditation  

✨ Pranayama & Achtsamkeit  

✨ Kochkurs mit Sibylle Fink

Ein Retreat für Körper, Geist und Seele – geeignet für alle Erfahrungslevel. Entdecke dich neu, finde Klarheit und schöpfe frische Energie.

📍 Save the date: Donnerstag, 11.09., 17 Uhr bis Sonntag, 14.09.2025, 14 Uhr

Verschenke zu Ostern eine kleine Auszeit – mit einem Purajana Wellbeing-Gutschein.
Ob für Yoga, Reformer Pilates, die belebende Kältekammer oder ein innovatives Icaros Core Training – unsere Gutscheine sind ganz einfach online erhältlich und machen Achtsamkeit greifbar.

Osterpause im Purajana Studio  

Freitag, 18.04. – Montag, 21.04.2025

Über die Osterfeiertage gönnen wir uns eine kleine Auszeit.  

In dieser Zeit bleiben alle Kurse und Termine pausiert. Ab Dienstag, dem 22.04., sind wir mit frischem Schwung wieder für dich da!

Purajana GmbH, Eschersheimer Landstraße 526-532, 60433 Frankfurt

Tel: +49-174-3154631 E-Mail: hello@purajana.com