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Purajana

Wir sind  Purajana!

Unser Team

Unser erfahrenes und engagiertes Team ist das Herz unserer  Purajana-Community. Genauso teilen alle die gleiche Leidenschaft für ein gesünderes und kreativeres Leben mit Freude und Authentizität.

Sonia

Sonia ist die stolze und glückliche Besitzerin und Yoga Lehrer von Purajana. Sie ist eine große Befürworterin für ein Leben in Bewegung, mit einer positiven Einstellung und umgeben von Kreativität. In diesem Sinne möchte sie ihre Erfahrungen und Begeisterung fürs Leben teilen. Hierzu bietet sie eine Kombination aus einzigartigen Kursen, Workshops und Veranstaltungen, die vom Yoga inspiriert sind, an.  

Sonia ist zertifizierte  Vinyasa, Hatha & Aerial Yoga Lehrerin für Erwachsene, Jugendliche und Kinder. Ihre Ausbildungen hat sie in JaiPure Yoga Studio in New Jersey  und  Karma Kids Yoga in New York USA genossen. Weiter hat sie Ausbildungen in Flyoga in Heidelberg Deutschland, sowie in  Yogashala Rishikul in Rishikesh Indien absolviert. Alle ihre Ausbildungen sind von Yoga Alliance International (mehr als RTY 600) anerkannt.  

Sonias  Yoga Klassen sind dynamisch und leidenschaftlich. Mit ihrer intuitiven und einfühlsamen Art begeistert sie ihre Schüler, eigene Wege zum Yoga zu finden. Ausserdem fördert sie die Authentizität und Einzigartigkeit jedes Einzelnen. 

Als zertifizierter und langjähriger Yoga Lehrer vertieft sie ihre Praxis und ihr Studium immer weiter, um als Person und Lehrer weiter zu wachsen. Damit unterstützt sie Ihre Schüler auf dem Weg der Selbstfindung.

Stefan

Stefan unterrichtet Reformer Pilates bei Purajana. Seine Pilates-Geschichte begann vor 10 Jahren in den USA, als er anfing, unter Rückenschmerzen sowie Stresssymptomen  zu leiden. Neben einer täglichen Yoga-Routine am Morgen entdeckte und begann er Reformer Pilates zu praktizieren. Schon nach wenigen Sessions spürte er weniger Schmerzen und eine große Verbesserung seiner Haltung. Im Laufe der Zeit half Pilates ihm, sich körperlich und geistig stärker, selbstbewusster sowie fitter und dynamischer zu fühlen.  

Stefan begann zweimal pro Woche auf dem Pilates Reformer zu üben und entwickelte parallel dazu sein anatomisches Wissen. Somit konnte er die Funktionen seines Körpers und die Gründe für seine Rückenschmerzen besser verstehen.  

Schliesslich hat er beschlossen, seine Leidenschaft auf ein professionelles Niveau zu bringen, um Menschen zu helfen, ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden zu verbessern. Daher absolvierte Stefan seine Reformer Pilates Beginner to Advanced (Level 1-3) Lehrerausbildung bei Balanced Body® in den USA. Ausserdem erhielt er Fortbildungen in Matten Pilates Level 1-3, Anatomie und Bewegungsprinzipien. Er erweitert sein Wissen durch die Teilnahme an Workshops, kontinuierliches persönliches Training und durch eigene Unterrichtspraxis. 

Hiermit lädt er dich auf diese Reise ein und freut sich auf dich! 

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