Pilates
in Frankfurt
Finde den Pilates-Kurs, der zu dir passt
„Körperliche Fitness ist die wichtigste Voraussetzung fürs Glücklichsein.“
Neu bei Reformer Pilates?
Pilates Welcome Paket-
1 x Private Session inkl. Haltungscheck
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1x Reformer Session in Kleinkruppe
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Reformer Basics & Sicherheitsanleitung
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Perfekt für Pilates-Neueinsteiger:innen
Pilates ist weit mehr als nur ein Trend. Es ist eine bewährte Trainingsmethode, mit der du Körper und Geist in Einklang bringen kannst und die dich dabei unterstützt, Gesundheit, Beweglichkeit und Lebensqualität langfristig zu verbessern. Wenn du auf der Suche nach professionellen Pilates-Kursen in Frankfurt bist, dann bist du bei uns genau richtig.
Egal, ob du Pilates für Anfänger machen möchtest oder du schon fortgeschritten trainierst: Wir bieten dir in unserem Studio in Frankfurt Eschersheim viele unterschiedliche Möglichkeiten, Pilates zu erleben – auf dem Reformer, in einer Jumpboard-Klasse oder ganz persönlich in einer privaten Geräte-Session. Lerne die Vorteile des ganzheitlichen Trainingskonzeptes kennen, finde bei uns den Pilates-Kurs, der zu dir passt – und buche deinen Moment zum Glücklichsein!
Pilates Frankfurt: Diese Kurse bieten wir dir
Ob Pilates für Anfänger oder Fortgeschrittene: Unser Kursangebot richtet sich an alle, die in Frankfurt Pilates praktizieren und dabei ihren Körper neu erleben möchten. Statt klassischem Matten-Pilates (wird ggfs. zeitnah wieder angeboten) nutzen wir Geräte wie Reformer, Tower und Chair – so findest du bei uns exakt das Training, das zu deinem Niveau und deinen Bedürfnissen passt. Diese Pilates-Kurse findest du bei uns:
Reformer-Pilates (Semi-Privat)
Kompakte Power in kleiner Gruppe: Effizientes Training auf dem Reformer-Schlitten mit persönlicher Betreuung – perfekt für alle, die Gemeinschaft und individuelle Anleitung suchen.
Jumpboard-Klassen (Semi-Privat)
Pilates trifft HIIT: Nutzung des Jumpboards am Reformer für dynamische Sprungeinheiten – ideal, wenn du ein energiegeladenes Cardio-Power-Workout in Frankfurt suchst.
Geräte-Pilates (Personal Training)
Exklusiv & maßgeschneidert: Einzel- oder Duetttraining an Reformer, Tower, Chair oder Spinecorrector, abgestimmt auf deine Ziele – ob Rehabilitation, Kraftaufbau oder Entspannung.
Unsere semi-privaten Sessions finden mit maximal 6 Teilnehmenden statt. So stellen wir sicher, dass wir dir in allen unseren Pilates-Kursen eine intensive Betreuung bieten können und du gleichzeitig von der motivierenden Gruppendynamik profitierst – denn zusammen erreicht man einfach mehr!
Stimmen zum Pilates
Pilates Ffm: Darum bei Purajana
Pilates Frankfurt: Preise
Gruppenklassen (Semi-Private mit max. 6 Personen)
Unsere Semi-Privaten Pilates-Klassen bieten dir 60 Minuten gezielte Bewegung. Dein Paket ist für alle Reformer- und Jumpboard-Klassen gültig.
Neu bei Reformer Pilates?
Mit unserem Pilates Welcome Paket erhältst du eine persönliche Einführung und lernst die Basics für deinen sicheren und motivierenden Start in der Gruppe.
2 Klassen 'WELCOME'
Reformer Pilates-
1 Monat gültig
Privat- und Duett-Klassen
Unsere privaten Pilates-Klassen dauern ebenfalls 60 Minuten und garantieren dir ein Training, das voll und ganz auf dich zugeschnitten ist. Melde dich gern bei uns für eine persönliche Beratung.
1 Klasse
Duett Training-
1 Monat gültig
10 Klassen
Duett Training-
6 Monate gültig
5 Klassen
Duett Training-
3 Monate gültig
Das ist Pilates – und darum solltest du es ausprobieren
Pilates wurde bereits vor rund einem Jahrhundert vom deutschen Körpertrainer Joseph Pilates entwickelt. Sein Ziel war es, eine Trainingsmethode zu entwickeln, die sich nicht nur auf die körperliche Arbeit fokussiert, sondern auch den Geist mitbeansprucht. Um das zu erreichen und Pilates damit zu etwas Einzigartigem zu machen, ließ er sich von vielen verschiedenen Disziplinen, u.a. von Yoga, Tanz und Kampfkunst inspirieren.
Was vor über 100 Jahren begann, ist auch heute noch absolut aktuell. Kein Wunder, schließlich kann Pilates eine Reihe von Vorteilen bieten:
- Stärkung des gesamten Körpers: Unsere Pilates-Kurse aktivieren insbesondere deine Tiefenmuskulatur, die für Stabilität und eine gesunde Körperhaltung sorgt. Somit kann das Training zur Stärkung deiner Rumpfmuskulatur beitragen.
- Flexibilität und Mobilität: Durch kontrollierte Dehn- und Kräftigungsübungen wird deine Beweglichkeit trainiert, was wiederrum dabei helfen kann, Verspannungen zu lösen und den Körper geschmeidig zu halten.
- Entspannung und Stressabbau: Pilates legt viel Wert auf die bewusste Atmung und Körperwahrnehmung. Das Training fördert Achtsamkeit und mentale Ruhe, was gerade im stressigen Alltag sehr wertvoll sein kann.
- Effektive Ganzkörper-Workouts: Pilates-Übungen sprechen viele Muskelgruppen gleichzeitig an und bieten ein zeiteffizientes Training. Somit ist es auch ideal für Menschen mit wenig Zeit, die sich trotzdem etwas Gutes tun wollen.
Studio-Pilates in Frankfurt oder Pilates zu Hause?
Du kennst bestimmt auch eines der tausenden Pilates-Videos zum Mitmachen für zu Hause, die bei YouTube und Co. abrufbar sind. Prinzipiell können diese Videos gute Workouts enthalten – auch, wenn du diese allein vor dem Fernseher machst. Es gibt allerdings auch eine Reihe von Anbietern, deren Kurse überhaupt nicht empfehlenswert sind, denn: Pilates-Lehrer:in ist in Deutschland kein geschützter Begriff. .
Wenn du also Wert auf Qualität bei deinen Pilates-Sessions legst, solltest du dich immer für Pilates im Studio („Studio-Pilates“) entscheiden – und zwar bei extra ausgebildeten und zertifizierten Lehrer:innen. Wir sind Mitglied im Deutschen Pilates Verband und stehen für professionellen Pilates-Unterricht und echte Expertise. Bei uns profitierst du von echtem Fachwissen und kannst sicher sein, dass du dir etwas Gutes tust!
Pilates bei Purajana: Pilates in der Nähe
All unsere Pilates-Kurse finden in unserem Pilates-Studio in der Eschersheimer Landstraße in Frankfurt statt, direkt über dem Alnatura-Markt. Durch die ideale und zentrale Lage in Eschersheim erreichst du uns bequem auch aus anderen Stadtteilen wie Bockenheim, Heddernheim, Eckenheim oder dem Nordend.
So erreichst du uns am besten:
- Mit den U-Bahn-Linien 1, 2, 3 oder 8, Haltestelle „Weißer Stein“
- Mit der S6, Haltestelle „Frankfurt Eschersheim“.
- Von beiden Haltestellen ist unser Studio nur einen kurzen Fußmarsch entfernt.
- Mit dem Auto: Parkplätze sind in der Eschersheimer Landstraße oder der Josephskirchstraße begrenzt verfügbar.